Jak utrzymać właściwy stan zdrowia prostaty?

Rak gruczołu krokowego jest jedną z najczęstszych przyczyn śmierci z powodu raka u mężczyzn na całym świecie. Są to przerażające liczby, a oprócz raka istnieje wiele innych problemów ze zdrowiem prostaty, które mogą stać się problemem w miarę starzenia się mężczyzn. Mówi się, że łagodne przerosty gruczołu krokowego dotykają około 90% mężczyzn w wieku powyżej… Czytaj dalej Jak utrzymać właściwy stan zdrowia prostaty?

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Porady

Jak kawa wpływa na metabolizm?

Uważa się, że kofeina została odkryta przez lokalne plemiona na Półwyspie Etiopskim. Uważa się, że jest to kraj ojczysty krzewu kawowego. Legenda głosi, że pasterz Kaldi zauważył, że jego zwierzęta w nocy jadły z jagód tej rośliny. Postanowił spróbować ich sam i od razu stał się bardziej czujny i energiczny. Później ziarna kawy zostały przetransportowane… Czytaj dalej Jak kawa wpływa na metabolizm?

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Porady

5 złych nawyków żywieniowych

Jednym z podstawowych warunków dobrego życia, w którym twoje zdrowie jest silne, jest posiadanie dobrych nawyków żywieniowych. Nie wymaga to zgodności z jakimikolwiek szczególnymi systemami lub zakupu konkretnych produktów. Większość ludzi może dobrze jeść, jeśli po prostu zrezygnuje z bardzo złych nawyków żywieniowych. Krok ten pomógłby wielu z nas udoskonalić nasz system, choć bez wprowadzania… Czytaj dalej 5 złych nawyków żywieniowych

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Porady

Wskazówki dotyczące zapobiegania żylakom

Żylaki są dobrze znanym problemem. Występują one u milionów ludzi na całym świecie i uważa się, że kobiety są bardziej narażone na ryzyko niż mężczyźni. Ciąża jest kolejnym czynnikiem, który przyczynia się do większego ryzyka ich wystąpienia. Są one również bardziej powszechne wśród osób, które pracują w biurze i muszą przebywać w nim przez cały… Czytaj dalej Wskazówki dotyczące zapobiegania żylakom

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Zdrowie

Sól kontra cukier: Co jest gorsze dla twojego zdrowia?

Żywność i napoje są naszym głównym źródłem składników odżywczych. To dzięki nim udało nam się przetrwać tak długo i jakoś zdominować naszą małą niebiesko-zieloną planetę. Podczas gdy nasza egzystencja i ewolucja może również zależeć od wielu różnych czynników, nikt nie może zaprzeczyć mocy tego, co jemy. Niektóre książki, takie jak “Catching Fire: How Cooking Made… Czytaj dalej Sól kontra cukier: Co jest gorsze dla twojego zdrowia?

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Porady